澳門體育局在慕拉士前地休憩區舉辦活力社區大眾康體日，吸引居民及親子家庭參與。
體育社團安排專業人員介紹壁球、曲棍球、手球、保齡球、羽毛球、柔力球、毽球和踢拳。
活動以短體驗和有獎遊戲讓市民接觸不同運動，並強調親子關係及長幼共融。
體育局表示將每月在不同公共康樂設施或公園舉辦同類活動，地點和項目會另行公布。
康體日適合初步體驗，真正建立運動習慣仍需要固定場地、課程、教練和安全指導。
八項運動降低試玩門檻
居民可在同一活動接觸球類、柔力球、毽球及踢拳，較容易找到適合興趣。
體驗時間有限，參加者如有舊患或健康疑問應先向教練及醫護查詢。
親子共同活動增加互動
家長與子女共同學習規則和技巧，可把運動由課外班延伸至家庭生活。
活動設計應按年齡和能力調整，避免成人強度直接套用兒童。
長幼共融需要可達設施
長者參與要有平整地面、休息、飲水及清楚示範，並提供較低強度選項。
公園和社區設施的無障礙交通亦會影響居民是否持續參加。
每月落區增加覆蓋
輪流在不同地區舉辦，可讓更多居民在住區附近接觸運動。
主辦方可公布全年初步日程，方便家庭預留時間並分散人流。
由活動連接恆常運動
參加者試玩後需要找到附近場地、社團和課程，才容易形成持續習慣。
體育局可在現場提供中立的後續資訊，而不是只記錄即日人流。
每月活動可輪換運動項目，讓不同社團展示專業，也避免內容長期重複。
如現場收集參加者資料，應說明用途、保存期及是否會用於推廣。
雨天或高溫時需有改期、室內替代和健康風險安排，特別照顧兒童與長者。
社區體育成效可由重複參與率和居民運動頻率衡量，而不只是單日到場人次。
居民可按個人能力循序增加運動量。