澳門體育局組織代表團參加2026年「奔跑吧・少年」全國青少年陽光體育大會。大會於7月29日至8月3日在河南省鄭州市舉行，本屆匯聚全國1,668名青少年及296名教練。
澳門代表團由體育局副局長率領，共28名本澳青少年運動員及教練參與初中組田徑、武術及混合組足球項目。賽事以外，代表團亦參與文化參訪和校園交流。
28名澳門運動員教練赴鄭州
體育局表示，是次代表團由28名澳門青少年運動員及教練組成，參與初中組的田徑、武術及混合組足球項目。對年輕運動員而言，全國性綜合交流平台的價值，在於見到不同地區的訓練方式和競賽節奏。
澳門體育人口基礎相對有限，青年項目要提升競爭力，除了本地訓練，也需要更多跨城市、跨省份和跨項目的交流。這類大會能讓運動員在正式賽場以外建立視野。
大會匯聚全國不同地區青少年與教練，澳門運動員能在同一場景觀察隊伍管理、熱身流程、賽前準備和賽後檢討方式。這些細節不一定反映在成績表，卻會影響長期訓練習慣。
對教練而言，外出交流亦能比較不同地區在青少年選材、訓練週期、體能監測和心理支援上的做法，回到澳門後可轉化為本地隊伍管理經驗。
田徑武術足球三類項目參與
公告提到，澳門運動員在田徑跑道、武術場及足球場參與競技，展示比賽態度與團隊合作。三類項目對體能、技巧和協作的要求不同，能讓代表團在不同場景中吸收經驗。
田徑強調基礎體能與速度，武術結合技術、節奏和文化，足球則要求團隊配合與臨場決策。對青少年培訓而言，多元項目參與有助避免只以單一成績衡量成長。
文化參訪補足體育教育
賽事期間，代表團參與烈士陵園獻花儀式和「冠軍進校園」交流活動，並參觀黃河博物館、大河村國家考古遺址公園及河南自行車博物館。
這些安排說明青少年體育交流不只是比賽，也包括歷史文化、城市認識和同齡互動。對澳門青年而言，親身到內地不同城市參與活動，有助把課本和媒體中的認識轉化成直接經驗。
大灣區青少年體育可更多互通
澳門、香港和內地城市在青少年體育上各有條件。澳門場地和人口有限，香港有成熟學界及會所制度，內地城市則具備大型訓練基地和賽事組織能力。
如果未來能在大灣區內設計更多分級交流賽、訓練營和教練互訪，青年運動員可在較低成本下累積跨境參賽經驗，也能讓體育成為城市交流的一部分。
成績以外更看長期培養
全國陽光體育大會強調青少年參與和交流，與職業賽事不同。澳門代表團今次收穫，不應只看獎牌或名次，也要看運動員是否增加信心、了解自身差距，並把經驗帶回本地訓練。
下一步要觀察澳門是否把這類交流常態化，並為學校、社團和項目隊提供更清晰銜接。青年體育若能與教育、健康和城市交流結合，效益會比單次參賽更長。
如果未來能把參賽後分享、校內推廣和基層訓練銜接起來，代表團經驗便不只屬於28名參與者，也能回流到更多學校和體育社團。
這類青少年賽事也有助家長和學校重新理解體育教育。競技並非只有成績壓力，也包括紀律、團隊、抗壓和對不同城市文化的理解。
澳門未來若要培養更多青年運動員，需要在學校訓練、社團訓練和外出比賽之間建立更清晰路徑。外出交流可以成為檢驗平日訓練成果的節點。
大灣區城市之間交通便利，若能把澳門、珠海、廣州、深圳等城市的青少年賽事日程互通，參賽成本可望降低，運動員亦可更頻密累積經驗。
這也有助建立更完整的青年交流網絡，讓體育、文化參訪和城市認識結合，而不是每次活動結束後就各自回到原來訓練圈。
從公共政策角度看，青年體育交流同時承載健康、教育和城市互信功能，投入成本不應只按單次參賽成績衡量。