前言
暑期求職旺季一到，「投履歷無回音」「面試排到下月」成為不少畢業生的共同痛點。最新數據顯示，香港5至7月失業率微升至3.7%，不少讀者關心：這是否代表就業市場轉弱？還是畢業潮入市帶來的短期技術性波動？以下以「香港失業率走勢2025」為線索，拆解勞工市場實況與後市變化，助你制定求職與轉職策略。
失業率3.7% 就業與勞動人口同時擴大
政府統計處公布，5至7月經季節性調整失業率由4至6月的3.5%微升至3.7%；就業不足率維持1.4%。同期香港總就業人數約3,671,300人，按期增加約14,000人；總勞動人口約3,816,200人，按期增約22,700人，反映更多人入市尋職，包括應屆畢業生與離校人士。上述數據顯示，失業率上升同時伴隨勞動供給增加，屬典型暑期結構性現象。
畢業潮「放大鏡效應」：短期失業率或偏高
為何求職更「擠」？
每年6至8月，學士及副學位畢業生集中投身市場，短時間內增加求職競爭；部分僱主亦待旺季銷售或第四季項目落地才增編。結果是：求職者增速＞職位釋出，令「香港最新失業率2025年暑期」出現技術性上行。勞工及福利局亦指出，近期失業人數上升，與畢業生及離校人士入市有關；隨經濟持續增長與政策推動，職位空缺有望逐步吸納。
行業觀察與求職建議
短線：把握「增聘窗口」
餐飲、零售、旅遊相關崗位對前線人手具季節性需求；科技服務、專業服務與醫療護理則維持剛性缺口。建議畢業生把履歷聚焦於可即時貢獻的技能（如客戶服務、數據處理、內容營運），並以實習／合約轉正作切入，提升入場速度。對計劃轉職者，則可善用第三季至第四季的年度編制審批期，提前投遞，利用「搶人季」談薪及職級。
中線：證書＋作品集雙線並進
若目標職位屬門檻較高（如數據分析、雲端運維、醫護專職），宜同步考取行業證書與建立實作作品集；**可轉移技能（transferable skills）**如溝通、簡報、專案管理，往往是面試決勝點。
數據怎樣計？一文看清定義
統計處以住戶統計調查編製失業及就業不足數據，並採用國際勞工組織（ILO）建議的定義；季節性調整失業率則按X-12／X-11方法處理。了解方法論有助讀者正確解讀「經季節性調整失業率3.7%」與「就業不足率1.4%」的差異與意義。官方詳情見政府新聞網及新聞公報。香港政府資訊網站
展望：經濟動能與政策托底
宏觀層面，政府持續推動招商引資、會展旅遊、智慧城市與基建項目，疊加區域旅客回流，將為「香港勞工市場走勢分析」提供支撐。若第四季項目集中落地，前線與技術職位空缺可望擴大；惟外圍利率走勢與地緣風險仍是變數。求職者宜保持職能彈性（如兼顧前台與營運）、地點彈性（跨區通勤）及合約彈性（合約轉常額），提升匹配率。
灣聲評說
灣聲評說｜3.7%的上行，更多是供給端人手入市帶來的「鏡面反光」，未必代表需求端急速轉弱。數據同時顯示總就業與勞動人口齊升，市場仍在「找位吸納」。真正值得關注的是：產業升級與薪酬結構能否同步改善，讓新生代不只「有工做」，更能「做得好」。政策層面應加速把產學合作與再培訓對接到有缺口的崗位；企業亦宜以可量化的培訓與晉升路徑留人。只要動能不失、對接到位，暑期波動過後，失業率有望回到穩定通道。
