前言
家長愁、老師累、商場與街頭更見到「蒸氣雲」——電子煙由網上帶貨到線下群聚，愈來愈難防。到底青少年為何容易受吸引？尼古丁成癮如何悄悄發生？面對法例收緊與網絡推廣夾擊，社會如何同步補上教育與執法？本文整合世衛最新觀察與本地持份者回應，提供家長與學校可落地的應對指南。
世衛報告要點｜青少年吸食比例更高、各地需加強規管
世界衞生組織最新報告估算，全球逾一億人使用電子煙，至少1,500萬為13至15歲青少年；研判青少年吸食電子煙的可能性遠高於成年人，促各地政府收緊規管、加強監察與宣傳。此結論對香港控煙政策與校園健康教育具直接警示意義。
本地關注｜湯修齊：口味包裝掩蓋本質 核心仍是尼古丁
香港吸煙與健康委員會主席湯修齊指出，市場上的電子煙大多添加果味、糖果味等調味，降低初次嘗試的戒心，但「絕大部分仍含尼古丁」，容易令青少年從嘗鮮變依賴。他引述本地過往研究指，青少年嘗試或使用電子煙的比例不低於成年人，與世衛的整體趨勢一致。
他支持立法會早前通過的控煙法例修訂，明年起禁止在公眾地方吸食電子煙，形容是向社會發出清晰訊號：電子煙並非無害產品。此外，他促請當局加大對網上與社交平台違規宣傳的執法力度，堵截年輕人接觸渠道。
校園前線｜李伊瑩：預防勝於治療 「一個也嫌多」
津貼中學議會主席、控煙委員李伊瑩表示，學界對電子煙持「零容忍」態度，將透過生命教育、健康科學與公民責任等跨學科方式，加強學生認知，包括：
尼古丁如何影響腦部發育與專注力
電子煙相關呼吸道風險與長期未知危害
網絡行銷與同儕壓力的「心理陷阱」
她直言：「年輕人吸食電子煙，一個也嫌多。」學校會配合家長教師會、校本輔導與轉介機制，及早介入。
法規與執法｜公眾場所禁用＋打擊網上帶貨雙線推進
新修例將於明年落實在公眾地方禁止吸食電子煙；結合既有對銷售、宣傳與供應活動的規管，形成「不售、不推、不用」的完整政策佈局。持份者關注的重點在於：
前線執法一致性與可預見性
網絡平台、跨境寄遞與社交群組的監察與檢控
青少年初犯的輔導與戒治配套（而非單以懲罰作回應）
參考連結
— 衞生署控煙酒辦公室：https://www.taco.gov.hk
— 世界衞生組織（煙草與尼古丁產品資訊）：https://www.who.int
家長與學校可做什麼｜三步走實務清單
早識別
留意孩子是否經常以「香水味」「甜味蒸氣」掩飾異味、頻繁躲往洗手間、出現頭暈與注意力下降等。
早對話
避免貼標籤或情緒對峙，以「科學事實＋健康影響＋法律責任」溝通；鼓勵孩子提出壓力與好奇來源。
早支援
學校建立與社工、校醫及家長的三角通報；提供戒尼古丁支援資訊，必要時轉介醫護評估。
灣聲評說
電子煙的「新包裝」掩不住「舊本質」——核心仍是尼古丁依賴與健康風險。法例把關是底線，真正關鍵在「社會免疫系統」：校園教育要以科學與同理心出發，家長需回到日常對話與關係修復，政府則要把線上執法與公眾教育同步拉高。當「不嘗試」成為同儕的新常態，市場便失去增量的土壤。要保護下一代，最有效的策略永遠是：讓他們比行銷話術更懂科學，比一時好奇更懂珍惜自己。
