前言

全運會進入倒數，關注度直線上升：買不到門票怕錯過主場盛事？想知港隊近況又怕資訊零散？本文一次過整合香港賽區劍擊、澳門賽區乒乓球的備戰重點與對手分析，讓球迷、家長與體育老師掌握第一手動態，為入場應援與課堂分享做好準備。

劍擊焦點｜蔡俊彥：主場之利＋無時差＝最好狀態

現時世界排名第一的港隊花劍代表蔡俊彥表示，主場作戰沒有長途舟車與時差壓力，家人、朋友及觀眾能親臨吶喊，既是激勵亦是責任，「希望用好成績報答大家」。
他指日本、法國隊將先後來港合練，港隊亦計劃赴東京集訓，透過跨隊對練提升臨場對應速度與節奏轉換能力。

針對部署：研究內地對手長處

蔡俊彥自評優勢在「靈活性與變節奏」，但強調不少內地高手同樣擅長快速調整，他與教練團會拆解對手近況影片，細化開局套路、距離控制與二次進攻選擇，務求把主動權留在自己手上。

乒壇看點｜杜凱琹：以賽代練　混雙衝牌

全運會乒乓球賽事於澳門賽區舉行。港隊主力杜凱琹表示，未來仍有多站國際賽，「以賽代練」保持比賽手感與臨場決斷。她坦言全運會對抗強度或高於一般國際賽，需要預備「特別戰術」及更穩健的開局節奏管理；其目標明確—力爭獎牌，尤其在混雙項目上突破。

備戰版圖｜跨隊合練＋科學數據雙線推進

合作與競爭並行

日本、法國隊來港交流，配對不同風格劍手/球手互剋互補，讓港隊模擬多種對抗情境，縮短適應期。

科學化支持

港隊將透過心率、爆發力與移動數據監測調整訓練量，兼顧賽前「疊峰」與傷患風險管理，確保港澳兩地賽場皆能以高品質輸出。

參考連結
— 文化體育及旅遊局（賽事與體育政策資源）：https://www.cstb.gov.hk
— 香港體育學院（精英訓練與支援）：https://www.hksi.org.hk

灣聲評說

主場優勢，不只是一片吶喊聲，更是「細節優勢」的累積：路程縮短、睡眠穩定、飲食熟悉，配合跨隊對練與數據校準，能把不確定性降到最低。蔡俊彥若把靈活節奏與對手偵察融合，花劍賽場有望再見「關鍵分處理」的成熟；杜凱琹若能在開局段鎖定節奏、把混雙默契磨到極致，登上頒獎台並非奢望。全運會是檢驗體系與心態的雙重戰——期待港隊在香港、澳門兩地，以硬實力和智慧戰術，為觀眾交出一張漂亮的成績單。